La dieta de la risa.

Se acerca el verano, nada mejor que unas risas para poder lucir un cuerpo diez.
El psiquiatra norteamericano William Fry afirma que entre 100 y 200 espasmos diarios de risa equivalen a diez minutos de remo o de carrera continua. Especialistas de la Universidad Vanderbilt indican que reír quema calorías. Las pruebas consistieron en reunir a 40 parejas de amigos para ver imágenes de humor en televisión. Los participantes tenían conectados medidores de consumo de calorías y del ritmo cardíaco. Como conclusiones determinaron que la risa incrementa el ritmo cardíaco entre el 10 y el 20 por ciento, y quema 1.3 calorías por minuto.

William F. Fry es Doctor en medicina y psiquiatra, profesor emérito de la Universidad de Stanford. Desde los años 50 ha coordinado numerosos estudios psicológicos acerca del humor y la risa. Es autor de más de 100 publicaciones científicas relacionadas con el humor. Durante años colaboró como dibujante en el San Francisco Press Club.